Беременность – это этап, кода женщине необходимо переосмыслить некоторые ценности и, возможно, изменить что-то в ее обычном распорядке дня. Конечно, пока женщина не беременна, она не задумывается о том, что некоторые ее излюбленные занятия могут быть опасными для ребенка. Вот наиболее часто встречающиеся проблемы:
Горячие ванны
Ваш ребенок в определенной мере «полагается» на вас, что вы будете контролировать и регулировать температуру тела. Исследования показали, что продолжительная повышенная температура может нанести серьезный вред развивающемуся плоду. Постарайтесь сократить количество принимаемых вами горячих ванн, спа-процедур, а также откажитесь от саун и бань, по крайней мере, на время беременности.
Солнечные ванны, загар и солярий
Исследователи утверждают, что любого рода загар не самым положительным образом влияет на развитие плода. Но пока не было проведено клинических испытаний касательно того, какой из разновидностей загара отрицательнее всего влияет на малыша, постарайтесь исключить и солярий, и лежание на пляже.
Экстремальные виды спорта
Во время беременности настоятельно советуется избегать любого рода экстремальны виды спорта:
Дайвинг
Водные лыжи
Серфинг
Верховая езда
Лыжи
Любой другой вид спорта, предполагающий риск
Наиболее подходящие виды спорта во время беременности – это ходьба и плавание.
Но даже занимаясь подобной физической активностью, не забывайте про меры предосторожности.
Промывание во время беременности
Большинство врачей едины во мнении, что промывание организма может быть опасным во время беременности.
Промывание может вызвать инфекцию или кровотечение, а в некоторых случаях даже разорвать мембраны и спровоцировать отхождение вод. Также можно столкнуться и с более серьёзными проблемами, такими как воздушная эмболия. Воздушная эмболия случается, когда большой поток воздуха попадает в кровоток посредством давления от промывания. И хотя случай довольно редкий, но, тем не менее, это может стать серьёзной проблемой.
Электролиз и ваксинг
Пока нельзя со 100-процентной уверенностью сказать, насколько электролиз опасен в период беременности. Конечно, лучше воздержаться от косметических сеансов, связанных с воздействием тока, хотя удаление лишних волосков с лица никак не навредит ребенку.
Ваксинг ног тоже, скорее всего, не будет иметь никакого вредного воздействия на плод. Единственное предостережение: следите за тем, чтобы не перегреться во время сеанса. Нельзя, чтобы из-за приложения горячего воска, температура тела поднялась выше 102F (39C) более чем на 15 минут.
Удаление татуировок
Многие татуировки удаляются лазерным методом, поэтому лучше всего не облучаться и не идти на подобную процедуру. Постарайтесь избавиться от татуировки перед тем, как забеременеть или подождите, пока малыш родится.
Спа-сеансы
На время беременности откажитесь от спа-процедур, клинически доказано, что пар и перегревание вредят ребенку. Из всех спа-процедур особенно опасно заворачивание в горячие полотенца, пропитанные травами, так как тело сильно перегревается, и эта же температура передается малышу.
Электрические матрацы и одеяла
В данное время врачами еще не доказано, что электрические одеяла вредят плоду и матери, но так как это теплое «удовольствие» все-таки подразумевает прохождение микротоков через ткань, то на время беременности лучше отказаться от электрических матрацев и одеял. Попробуйте какой-либо другой способ согреваться – теплее оденьтесь и накройтесь несколькими обычными одеялами.
Аллергия
Если вы страдаете аллергией даже во время беременности, старайтесь пить больше воды, особенно во время жаркой погоды. Если у вас аллергия на какие-то определенные продукты питания, то осторожнее и осмотрительнее выбирайте еду. Также старайтесь избежать контакта с животными и сигаретный дым. Возможно, некоторые ваши противоаллергенные препараты будут заменены на другие, т.к. многие из них противопоказаны беременным женщинам. Посоветуйтесь со своим врачом, насчет лекарства, которое вы принимали от аллергии. Если врач заменит препарат, строго следуйте инструкции касательно дозы. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Лучше спросить о препарате и узнать, насколько он опасен, чем потом столкнуться с новыми проблемами.