Ваш ребенок во всех своих потребностях и нуждах зависит от вас. Так что, чтобы быть уверенной, что ваш малыш получает все самое лучшее, с чего он может начать свою жизнь, сам следует позаботиться и о своем здоровье – правильно питайтесь, побольше отдыхайте и берегите себя во время беременности.
Не забывайте, что некоторые инфекции и болезни могут серьезно навредить здоровью вашего будущего малыша. Вот почему так важно постоянно консультироваться с вашим врачом – даже если это кажется вам пустяком, не стесняйтесь задавать вопросы.
Температура
Температура, в особенности высокая (с лихорадкой и ломотой в костях) очень опасна и может навредить вашему ребенку. Ваш ребенок «рассчитывает» на вас в деле регуляции температурного баланса, поэтому продолжительная повышенная температура а первом триместре (первые 13 недель) может повлиять на развитие плода.
Чтобы быстро сбить температуру, постарайтесь пить больше жидкости, примите Ацетаминофен (Тайленол®, Парацетамол) и потеплее оденьтесь. Если вашим врачом были предписаны другие препараты, принимайте их строго по указанной инструкции.
Стрептококковая инфекция группы В
Стрептококк группы В (GBS) редко проявляется во организме взрослого человека, но может породить серьезные проблемы у новорожденного малыша. Инфекция может поразить организм, когда ослаблена его сопротивляемость и общий иммунитет.
Вы можете даже быть «носителем» вируса в половых органах (будущий родовой канал), но при этом не чувствовать болезни. Данная инфекция может и не иметь ярко-выраженных симптомов. Стрептококк группы В обычно лечится при помощи антибиотиков.
На сегодняшний день не существует «идеального» теста на обнаружение стрептококка группы В, но ваш врач может посоветовать вам сдать мазок из влагалища или прямой кишки примерно на 28-36 неделе беременности. Этот способ активно практикуется, как едва ли не единственный анализ на наличие стрептококка группы В. Тест идентифицирует до 90% всех женщин, у которых ко времени родов проявится данный вирус. Хотя доступны и более быстрые анализы, результаты которых могут использоваться во время родов, но они не достаточно точны.
Риск заражения ребенка стрептококковой инфекцией группы В увеличивается при преждевременных родах, преждевременном разрыве мембран или за счет предыдущей инфекции GBS.
Пятая болезнь (инфекционная эритема)
Пятая болезнь, также имеющая название Парвовирус B19 – это инфекция, которая передается воздушно-капельным путем, то есть ею легко заразиться в школе или детском саду. В начале появляется сыпь и покраснение кожи, похожее на отпечаток от удара ладонью. Покраснение исчезает и вновь появляется, и так продолжается от 2 до 34 дней. Для лечения данной инфекции нет какого-либо специального препарата, но очень важно на раннем этапе беременности исключить вариант краснухи, так как заболевания очень похожи внешне.
Пятая болезнь – это, к счастью, не скрытая инфекция, и вы знаете, что вирус есть в организме. Но течение самой болезни очень важно наблюдать, так как инфекция «вмешивается» в процесс выработки эритроцитов. Если вы заподозрили, что у вас Парвовирус B19, немедленно свяжитесь со своим врачом. Анализ крови поможет определить, был ли у вас вирус до беременности. Если выяснится, что вы заболели данной болезнью во время беременности, то ваш доктор сможет контролировать ход болезни и вовремя обнаруживать проблемы на эмбриональном уровне, а с некоторыми их них , к счастью, можно бороться еще до того, как ребенок родится.
Бактериальный вагиноз
Бактериальный вагиноз – это влагалищная инфекция, которая может встречаться как у беременных, так и у небеременных женщин. Недавние клинические исследования показывают, что у 20% всех беременных женщин есть данная инфекция. Бактериальный вагиноз опасен, в первую очередь, увеличением рисков для здоровья мамы и ребенка, включая низкий вес ребенка при рождении или преждевременные роды. Это происходит в силу того, что инфекционные бактерии размножаются и убивают полезные бактерии. Большинство женщин даже не задумываются о том, что у них может быть подобная инфекция ввиду того, что болезнь в целом проходит без каких-либо явно выраженных симптомов.
Но все-таки существуют некоторые признаки, которые косвенно могут быть связаны с бактериальным вагинозом:
Несильное вагинальное раздражение
Своеобразный запах
Увеличенные кремовые выделения из влагалища
Ваш врач может определить наличие бактериального вагиноза путем взятия мазка из влагалища. Обычное лечение данной инфекции включает использование специальных мазей и антибиотиков. Правильное лечение заметно увеличит шансы женщины выносить здорового ребенка.
Болезнь Лайма
Болезнь Лайма (клещевая лихорадка) представляет собой инфекцию, которая очень легко передается от человека к человеку путем укусов насекомых. Болезнь Лайма порождает даже плаценту, поэтому ее последствия должны быть предупреждены как можно раньше. Лечение зачастую включает долгосрочное принятие антибиотиков, к счастью, большинство лекарственных препаратов, используемых для лечения болезни Лайма, безопасны даже во время беременности. Болезнь Лайма имеет несколько стадий. У большинства людей заболевание проявляется в виде повреждений кожи на участке укуса. Чуть позже начинают проявляться симптомы гриппа и простуды, а после 4 — 6 недель у человека начинаются сердечные или неврологические проблемы. В редких случаях, заболевшего может беспокоить артрит. Чтобы оградить себя от подобного заболевания, старайтесь держаться подальше от лесистых местностей, в которых обитают клещи. Если вы любите гулять в лесу или по каким-либо иным причинам не можете не ходить в лес, старайтесь носить рубашки с длинными рукавами, длинные штаны, носки и закрытые ботинки. По возвращении домой обязательно проверьте свои волосы на наличие клещей; они часто цепляются к волосам или коже. В настоящее время проводятся исследования на вакцине от болезни Лайма, и поэтому, возможно, в скором будущем, лекарство будет доступно всем.
Стрептококк А
Токсичный стрептококк A, или "плотоядные бактерии," представляют собой бактериальную инфекцию, которая обычно зарождается в порезах на коже (больное горло при ангине не может стать причиной распространения стрептококка A). Кожа вокруг раны краснеет и немного вздувается, а позже доставляет немало боли. Стрептококк А очень быстро распространяется, и вскоре может заразить весь организм.
Симптомами стрептококка A являются:
Температура выше 102F (39C)
Воспаленная рана или царапина
Симптомы, похожие на грипп
Сильно холодные конечности (ноги, руки)
Вы можете принять некоторые меры, для того чтобы предотвратить инфекцию стрептококка A. Каждый раз, когда вы царапались или порезались, немедленно помойте зону поражения с мылом, а затем обработайте спиртом или перекисью водорода. Все эти меры безопасны даже во время беременности. После того, как вы помыли и обработали рану, нанесите антисептический крем или мазь (что найдете под рукой). Если необходимо, наложите легкую бинтовую повязку. Следите за тем, чтобы рана всегда была чистой и после каждого повторного мытья, повторяйте все процедуры. Внимание: те же самые операции проводите с каждым из членов вашей семьи, не зависимо от того, взрослый он, или ребенок.
Если у вас есть кошка
Во время одно из ваших визитов к врачу, он может спросить вас, держите ли вы дома кошку. Если у вас дома живет кошка, то она может переносить бактерии токсоплазмы Гондии и протозоа, которые, в свою очередь, вызывают токсоплазмоз. Данная болезнь передается посредством контакта с зараженными экскрементами кошки. Также бактерии обитают в сыром, плохо приготовленном, зараженном мясе. Вы можете «подцепить» протозоа, вынося ящик для мусора из-под зараженной кошки, от прилавков на улице и других поверхностей, по которым ходило зараженное животное, а также путем прямого контакта с домашним питомцем.
Инфекция токсоплазмоза во время беременности может стать причиной выкидыша или рождения уже зараженного младенца. Обычно инфекция не проявляет в материнском организме никаких симптомов. Чтобы защитить себя от данной болезни, избегайте контакта с кошкой и особенно ее экскрементами (не выносите за ней мусор и песок). Попросите кого-нибудь из домашних поменять котенку его «туалет». Держите кошек подальше от любых поверхностей, с которыми вы находитесь в контакте. Обязательно мойте руки после прикасаний к кошке, а также после готовки сырого мяса. В большинстве случаев самых примитивных гигиенических мер предосторожности бывает достаточно, чтобы предотвратить передачу протозоа в человеческий организм. Если это представляется возможным, попросите друзей позаботиться о вашем питомце на период беременности.
Цитомегаловирус
Цитомегаловирус (CMV) — это инфекция из семейства вирусов герпеса. Она передается от человека к человеку со слюной или мочой. В большинстве случаев инфекцию можно подхватить в детском саду. Цитомегаловирус также передается путем полового контакта. Во многих случаях этот вирус никак не проявляется в виде симптомов. В редких случаях, это могут быть повышенная температура, боль в горле, боль в суставах. У новорожденного цитомегаловирус может вызвать ряд проблем: от низкого веса при рождении и проблем с глазами до желтухи и анемии.
Краснуха
Краснуха представляет собой опасную вирусную инфекцию, которая поражает даже здоровых людей, не говоря уже о такой группе «риска», как беременные женщины. В первый триместр для беременной женщины принципиально важно не болеть никакими видами инфекций, тем более краснухой. Самый первый симптом краснухи – это сыпь на коже. Кроме того, краснуха иногда дает признаки, подобные гриппу и простуде.
Инфекция краснухи во время беременности может увеличить риски выкидыша и стать причиной физических отклонений в ребенке, например, глухота и сердечные дефекты. Вакцина против краснухи уже в течение долгого времени используется в медицине. Провериться на наличие антител краснухи можно, сдав кровь на анализ еще в начале первого триместра. После прививки, как правило, не возникает дальнейших проблем с заболеванием.
Ветрянка
Если в детстве вы переболели ветрянкой, то вам не о чем беспокоиться – к этому заболеванию у вас выработался иммунитет. Но если вы не болели ветрянкой, то постарайтесь оградить себя от этой болезни. Особенно стоит поберечься в течение первого триместра, потому что если перенести ветрянку на этом этапе, то это может привести к врожденным дефектам, включая сердечные проблемы. Если вы заразитесь ветрянкой прямо перед родами (за 1 неделю до родов), то малыш может родиться с ветрянкой.
Кстати, взрослые не столь просто переносят ветрянку, как дети. У них могут быть серьезные симптомы, включая боль всего тела, высокую температуру и другие симптомы гриппа.
Ветряная оспа
Ветряная оспа – это еще одно вирусное заболевание из семейства герпесовых. Оспа относится к тому же ряду заболеваний, что и ветрянка.
Но оспа может оставаться в латентной фазе долгие годы, и проявиться только в определенный момент.
Боль – один из первых симптомов ветряной оспы, она может к тому же сопровождаться сыпью и мелкими ранами. Если вы заразились ветряной оспой во время беременности, то это может повлечь серьезные боли и даже проблемы с дыханием. К счастью, это случается крайне редко.
Ветряная оспа может породить различные родовые дефекты, особенно если вы перенесли оспу на ранних стадиях беременности. Если вы болели оспой за 2 недели до родов, то ваш ребенок может родиться с данным заболеванием.