Ваше артериальное давление
В период беременности ваше давление может немного подскакивать и, наоборот, снижаться. Как правило, давление беременной женщины немного снижается в течение второго триместра и повышается к концу беременности.
Если вы чувствуете, что давление подскочило, вам следует тут же прилечь и расслабиться. Но если вы не почувствуете облегчения, то следует принять несильные препараты, снижающие повышенное давление.
Низкое артериальное давление
Существуют две причины гипотонии (пониженного давления) в период беременности. Она может быть вызвана увеличением матки, оказывающей большее давление на кровеносные сосуды (аорты и вены полые). Зачастую это происходит, когда вы ложитесь на спину, поэтому старайтесь не засыпать, а также меньше лежать на спине.
Вторая причина — это постуральная гипотония. Когда вы резко поднимаетесь со стула, с позиции «стоя на коленях» или сидения на корточках, сила тяжести порождает отток крови от мозга. Это может привести к понижению артериального давления. Избежать постуральную гипотонию довольно просто: старайтесь медленнее вставать из сидячего или лежачего положения.
Проблемы с сахаром в крови также могут вызывать головокружения. Высокий уровень сахара в крови (гипергликемия) или низкий его уровень (гипогликемия) может спровоцировать головокружение или обостренное чувство усталости. Именно поэтому ваш врач так тщательно проверяет состояние уровня сахара в крови в период вашей беременности.
Если у вас проблемы с уровнем сахара в крови, постарайтесь соблюдать сбалансированную диету, не пропускайте приемы пищи и не находитесь долгое время без еды. Многие люди чувствуют себя намного комфортнее, если они едят 4 или 5 раз в день, но при этом мелкими порциями, а не 3 большие приема пищи за весь день. Если ваше состояние кажется вам еще более серьезным, то, возможно, вам следует обратиться к врачу — диетологу.
Гипертония (повышенное артериальное давление), вызванная беременностью
Высокое артериальное давление, вызванное беременностью, характеризуется тем, что не проявляется ни в какой другой период, как во время беременности. Такое давление перестанет вас мучить сразу после того, как ребенок родится. Гипертензия на фоне беременности развивается приблизительно у 3% женщин до 40 лет и у 10% женщин старше 40.
Как бороться с давлением? – вам нужно чаще лежать, то есть соблюдать постельный режим, пить больше жидкости и избегать потребления соли и продуктов, содержащих большое количество натрия. Также вашим врачом могут быть предписаны некоторые лекарственные средства, понижающие артериальное давление.