10 способов построить успешную карьеру

Чем амбициознее и целеустремленнее вы, тем полезнее будут для вас следующие правила. Они подходят под любой уровень карьеры и амбиций. Детально исследуя эти правила, попытайтесь максимально применить некоторые из советов в вашей профессиональной карьере. Сосредоточьтесь на очень узкой сфере и развивайте свои навыки в ней. Найдите в своей специализации определенную нишу, которая принесет вам радость и успех.




Читать далее

3 простых шага к простому решению сложных проблем

Интернет со временем позволил находить и изучать любую информацию. Многие люди знают, что интернет — это "всемирная информация", которая позволяет скачать информацию, а также найти всевозможные обучающие курсы.




Если разобраться в этом способе получения знаний, то можно обнаружить отрицательную сторону, которая будет периодически повторяться. Мы предложим 3 шага, которые позволят эффективно находить простые решения сложных проблем...

Читать далее

Двойная нагрузка: учеба и работа

Сегодня многие из нас понимают, что чтобы стать более успешной, время от времени важно поднимать свой интеллектуальный уровень. Но работать и учиться одновременно очень сложно. Как человек может вынести двойную нагрузку и как можно найти время на учебу, если в сутках только 24 часа? Если вы понимаете, что вам нужно повысить свою квалификацию, делайте это сразу, так как по прошествии лет делать это становится все труднее. Но перед тем как поступить в какой-либо институт, определите, сможете ли вы совместить домашние дела с учебой и работой. Тщательно продумайте данный вопрос, иначе в этом процессе вы можете потратить много времени и денег просто так...

Читать далее

Как «выжить» в своем офисе?

Офис может быть замечательным местом, ежедневное посещение которого доставляет удовольствие, если вы действительно любите свою работу. Но иногда вы должны понимать, что офис – это одно из полей битвы вашей жизни. Поле битвы, которое подталкивает вас прикладывать максимум усилий, чтобы «выжить», особенно в крупной компании. Если вы смогли «выжить», то вы получите то, чего хотели, т.е. высокую зарплату или продвижение по карьерной лестнице. Существует несколько способов, с помощью которых можно «выжить» в офисе. Что это за способы? Давайте узнаем...

Читать далее

Важность контрактов

Основой соглашений и транзакций в любом бизнесе являются официальные документы, прозванные контрактами. Не осталось ни одной сферы в бизнесе, где не использовались бы контрактные формы. Если компания нанимает нового сотрудника, подписывается одно- или двухсторонний контракт, включающий такие детали найма, как минимальный срок отработки на данную организацию. Контракт внушает доверие и устанавливает обязательства между двумя сторонами. После подписания контрактов не существует обратного пути – каждая сторона должна выполнять свои пункты договора. Деловые контракты используются с незапамятных времен и улучшались на протяжении десятилетий...

Читать далее

Как утром Вы покидаете свой дом?

Как Вы покидаете свой дом утром? Спокойно? Когда Вы выходите из дома, Вы быстро собираете вещи, которые Вам необходимы? Или же Вы, не запланировав вашу жизнь, безумно пытаетесь вспомнить, где Вы оставили ключи прошлой ночью и забыли ли Вы Ваш ланч на кухне? Если у Вас есть дети, то Вам приходится согласовывать планы с другими, живущими в доме. Ваши препятствия и трудности растут в геометрической прогрессии! Так, что же Вам надо сделать, чтобы избежать суеты, когда Вы уходите из дома и сделать все эффективней. Я знаю, что одна женщина могла себя и своих детей собрать за 25 минут — это очень эффективно. Признаться честно, хотелось бы иметь больше времени утром, чтобы успеть сделать некоторые дела, прежде чем уйти из дома...

Читать далее

Геморрой во время беременности

Беременность – непредсказуемый период жизни женщины. С организмом происходят всевозможные изменения: к примеру, во время беременности у вас может появиться геморрой, даже если у вас никогда его не было. Геморрой представляет собой расширенные кровеносные сосуды вокруг области заднего прохода или в самом заднем проходе. Геморрой доставляет огромное количество неудобств: зуд, кровотечение и боль, в конце концов. Геморрой во время беременности вызывается, как правило, увеличенным кровотоком в области таза, а также увеличенным весом и размером матки, которая заполняясь, блокирует кровоток...

Читать далее

Гепатит во время беременности

Гепатит – это вирусная инфекция, порождающая печень. Гепатит считается одним из наиболее опасных заболеваний, которыми может заболеть беременная женщина. Именно поэтому в самом начале вашей беременности, ваш лечащий врач проверит кровь на наличие антител гепатита В.




Гепатит В передается от одного человека к другому посредством использования нестерильной иглы при инъекциях или при половом контакте. В Северной Америке процент заражения гепатитом В половым путем очень велик – половина случаев 50%...

Читать далее

Обзор трех триместров во время беременности

Главным для женщины во время беременности является задача оставаться крепкой и здоровой для роста и развития малыша. Период беременности (латинское слово, означающее 3 месяца) делится на 3 части, каждая из которых состоит из трех месяцев – первого, второго и третьего триместров, составляющих 40 недель беременности.




Первый триместр – это срок беременности с момента зачатия до 12 недель, который отмечается у женщин тошнотой, повышенной утомляемостью, рвотой и эмоциональн...

Читать далее

Найдите свою удобную позу

Большинство женщин жалуется на то, что с течением беременности им становится все труднее и труднее находить удобную позу для сна. Конечно, все это индивидуально, но вам не помешает знать некоторые основные пункты. Лежать на животе запрещается: эта поза создает излишнее давление на вашу матку, что абсолютно противопоказано. К тому же, чем больше вы становитесь, тем сложнее и опаснее будет лежать на животе.




Читать далее